ぽっこりお腹 腹筋なしの意外な解消法

ぽっこりお腹は「胃下垂」とも言って
痩せ型の女性の方に意外と多いんですよね

痩せ型の人の多くは、贅肉もそうですが
筋肉もあまり付いていないのが原因です・・・

痩せ型が多い、モデルさんとかも、結構
ぽっこりお腹は悩みの種になってるみたいですよ(^-^;)

だからモデルさんには
専門のダイエット指導・サポートをしてくれる
プロの方が必要なんでしょうね


ぽっこりお腹を解消するためには腹筋！って
思ってしまいがち・・・

でも、基本的に「部分痩せ」は難しくて
ぽっこりお腹の解消には

体全体の基礎代謝を上げて
全体的にダイエットをする方が効果的みたい(^^)

基礎代謝を上げれば太りにくい
体を作ることができるし、
ちょっとした運動でも効果が現れやすいの

腰を痛めがちな腹筋も
体の基礎がきちんとしていれば安心だよね♪

モデルさんも気にするくらいだから
予想以上に大勢の方がぽっこりお腹で
悩んでいるはず・・・

ここで少し疑問が・・・
モデルの中にぽっこりお腹の人がいないのは
（それではお仕事になりませんから(^-^;)）

正しいダイエットを指導してくれる人が
そばにいるから？

少なくともその事は影響しているんじゃないかな？

モデルがどんなダイエット方法で
ぽっこりお腹を解消しているのか？
気になりますよね・・・

実際モデルにダイエット指導をしている
安田先生が、その方法を教えています(^^)

これはチャンスだと思うので
一度、ダイエット指導を受けてみるのも
良いかも知れませんね☆

⇒モデルが行うぽっこりお腹解消法

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